办公室门内放什么植物？

办公室门内放什么植物？

在办公室门内摆放植物，可以选择一些观赏性好的常绿植物或者具有净化作用的植物。以下是一些适合在办公室门内养护的植物：

铁树：具有很强的生命力，有长寿、健康和好运连连的寓意，也象征着坚韧不屈的精神，在风水上还具有保佑家人安康和护宅的作用。

龙舌兰：适合放在办公室进门位置上，比较适合放在门口朝南的位置上，龙舌兰寓意着离别的伤感、坚强和为爱付出，在风水上具有保佑身体健康的作用，一般在办公室进门位置养护时要注意生长期间多施加有机肥，尽量让它多晒晒太阳。

桂花：适合放在办公室进门北方的位置上，桂花通常代表着忠贞，寓意着吉祥如意、友好、收获和胜利，在风水上具有促进家庭和睦和保佑工作顺利的作用，一般在办公室进门位置养护时要注意多通风，浇水要适量。

万年青：适合放在办公室进门位置上，万年青具有富贵、健康、吉祥和长寿的寓意，在风水上具有促进夫妻和睦和提升运势的作用，一般在办公室进门养护时要注意浇水和施肥的频率。

鸿运当头：放在办公室进门处是很不错的，这种植物有着聚财发福之意，花朵颜色为鲜红色，看起来还十分喜庆。

此外，还可以选择绿萝、金钱树、富贵竹、幸福树等具有观赏性的植物。不过，需要注意的是，在选择植物时也要考虑其养护方式和生长习性，以确保植物的健康生长。

室内放些什么植物好？

非洲茉莉

杀菌，使人放松，有助睡眠。

白掌

过滤甲醛和苯，防止鼻粘膜干燥。

银皇后

净化空气，适合放在不通风的阴暗房间。

铁线蕨

抑制显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。

鸭脚木

吸收尼古丁

吊兰

吸收一氧化碳

芦荟

吸收甲醛，二氧化硫，一氧化碳

常春藤

吸收甲醛

橡皮树

吸收氟化氢和可吸入颗粒物

文竹

消除细菌和病毒

棕竹

消除重金属污染

仙人掌

减少电磁辐射

君子兰

释放氧气，适合北方冬天保持室内空气清新

室内放什么植物？

1、栀子花

栀子花是一种非常美丽的室内花卉植物，有着翠绿的叶片，能够开出洁白芬芳的花朵，不仅可以提高室内的美观度，而且还可以起到有效的空气净化能力，对于二氧化硫具有一定的抗性。

2、马尾铁

马尾铁虽然名字看着比较硬，但其实是一种百合科植物，喜欢生长在温暖湿润的环境当中，所以在冬季需要记得给它保暖，适合放在家中客厅来养护。

3、芦荟

芦荟是一种比较受欢迎的室内多肉植物，它的萌发力比较强，要不了一年的时间就会长满整个花盆，而且芦荟不仅美观可爱，净化空气能力也超级强哦！

4、红掌

红掌是一种花期特别长的花卉植物，它的花朵和叶片蜡质感都很强，所以很多朋友在最开始看到这种植物时都会以为它是假花，这也从侧面反映了红掌它的观赏价值比较高，很适合作为家居花卉。

5、发财树

要说就适合室内养护的大型花卉植物有哪些花？发财树肯定是其中之一，这种植物不仅净化空气效果强，而且还比较耐阴耐旱，很适合作为一种家庭盆栽来养护。

6、滴水观音

滴水观音是一种比较常见的水培花卉生物，它喜欢生长在温暖湿润的地方，在水分充足的情况下，它的叶片尖端会滴水，然后开出的花朵比较美丽，是一种很雅致的花卉盆栽。

7、龟背竹

龟背竹是一种叶片比较宽大又别致的花卉植物，它对于空气的净化效果很强，能够让家中保持清新洁净的空气，而且还比较耐阴好养护，就算是新手朋友也能够养得活。

8、君子兰

君子兰是一种很端庄典雅的花卉植物，很适合放在室内摆放，对于环境的美观度提升有很大的帮助作用，并且君子兰也比较好养护，只需要保持一个凉爽的半阴环境，适当浇水就没有什么问题了。

9、常青藤

常青藤是一种很耐阴的花卉植物，它的生长速度很快，枝叶十分茂盛，能够有效的吸除室内的一些有害气体，比如说甲醛、苯等，能够让空气变得更加洁净。

10、散尾葵

散尾葵是一种比较大型的家居花卉植物，通常人们都是把它摆放在客厅或者是餐厅、会议室，书房等地方，观赏效果较佳，而且对于空气的净化效果也比较好。

11、金钱树

金钱树是一种比较耐阴的室内大型盆栽，它的叶片很是肥厚，绿油油地看着十分养眼，而且只需要控制好浇水量，保持一个干燥通风的环境，金钱树就可以养好了。

12、雅丽皇后

雅丽皇后是一种很漂亮的观叶植物，是万年青树叶片披针形，叶片上面有银灰色的大块条状斑，看着十分高级，而且雅丽皇后不仅漂亮，它对于空气当中的一些会发现有害物质也能够达到有效的清除。

13、吊兰

吊兰是一种多年生宿根草本植物，它的生长速度极快，茂盛的枝叶能够净化大量的有害气体，让人们的家居生活更加的健康有品质。

14、虎尾兰

虎尾兰是一种颜值很高的多肉植物，把它养活在家中，不仅可以起到净化空气杀菌的效果，而且还可以吸除空气当中的多余湿气，使环境变得更加的清新健康。

15、富贵竹

富贵竹是一种比较常见的家居花卉植物，不管是水培还是土栽，都能够非常容易养成活，而且它不仅观赏价值高，对于空气的净化效果也很强。

16、袖珍椰子

袖珍椰子是一种非常有趣可爱的花卉植物它就像是缩小版的椰子树一样，而且别小看这种植物了，它被誉为是植物当中的“高效空气净化器”呢。

17、银皇后

银皇后也是一种非常美丽的室内观叶植物，它的叶片上面有着一种高质感的白色花纹，而且以独特的空气净化能力著称，不仅有颜值还有能力，可以有效去除空气当中的尼古丁和甲醛等有害物质。

18、文竹

文竹是一种非常秀气的室内花卉盆栽，它的叶片就像是一片片绿色的青云一样，所以在家中仰闻竹，也有青云直上的美好寓意，比较的耐阴好养。

室内放什么植物净化空气？

植物净化空气是个伪命题，因为可以循环的量太少了，可以忽略，但是培养蒸腾作用大的，比如绿萝，吊兰，滴水观音等类似植物，可以增加空气的湿度，一定程度降低细微颗粒物浓度，但是远不如小型空气净化器，如果为了美观和陶冶情操，可以养养，纯为了净化空气有害物质，不建议用植物。

新房室内放什么植物好？

新房首推百合竹，除味耐活，招财又纳福

形态特征

百合竹分为金边百合竹和百合竹；（学名：Dracaena reflexa Lam.）为龙舌兰科、龙血树属；原产马达加斯加；多年生常绿灌木或小乔木，直立上部有分枝，节间短。叶松散成簇生长，叶片线形或披针形，顶端渐尖，全缘，叶色碧绿而有光泽；花为白色、较小，但花序比较长，能达半米；浆果近球形，具1-3颗种子。

生长环境

百合竹耐荫性好，是优良的室内观叶植物，可盆栽置于阳台、客厅和窗台观赏，也适用于插花、水培。

百合竹喜高温多湿，生长适温20-28℃，耐旱也耐湿，温度高则生长旺盛，冬季干冷易引起叶尖干枯。宜半阴，忌强烈阳光直射，越冬要求12℃以上，对土壤及肥料要求不严。盆栽土壤可用园土泥:泥炭土:鸡粪=6:4:1混合后堆半年使用。

植物文化

花语：富贵吉祥、招财纳福

风水： 百合竹五行属金，合竹的叶片是那种比较宽大的，而且叶片的水分也很充足，这在风水学上来说，是聚集财气的植物，放在角落可以挡煞，并且它是一种颜色脆绿的植物，放在客厅中有勃勃生机的感觉。

室内养护常识：

基质 百合竹的适应性较好，能在粘土、砂土中生长，但以疏松肥沃、排水良好且富含腐殖质的砂性土壤生长最佳。喜家庭栽培可用腐叶土与河沙或炉渣灰混合作基质，喜酸性土壤，定期用硫酸亚铁稀释浇灌。

湿度 家庭养殖过程中，忌经常喷水。室内通风不畅，经常喷水水分不易蒸干，容易烂心。

光照 百合竹喜光照，又忌夏季烈日直射，太阳直晒后容易灼伤叶片，有枯斑。家庭养护散射光照。否则叶片中间的金黄色条纹会暗淡、消失，严重降低观赏价值。

浇水 百合竹对水的耐受度较宽，轻度的干旱与湿渍都不会损害太大，但最好换盆后浇透水。根据盆土表层干燥后浇透为宜，室内状况一般12-15天浇水一次，具体浇水量根据植株大小，盆器、土壤干湿状况而定。

水培： 折断（剪掉）的枝条，枝条一般剪成斜口，插入水中，加入适量消毒水，一般5-7天换水，20天左右生新根。

什么药可以改善睡眠？

吃什么改善睡眠涉及到食疗的问题，还有药物治疗的问题。治疗失眠的药物，常用的包括思诺思、佐匹克隆等催眠药，还有安定药物，比如舒乐安定，可以较长时期的维持睡眠。涉及到民间所谓的茯苓、莲子，这些食物一定程度上可以改善轻度的睡眠。

什么东西改善睡眠？

睡眠可以消除疲劳、恢复体力，保护大脑、恢复精力，增强免疫力、康复机体，具有促进生长发育、延缓衰老、促进长寿等作用。

正如白居易的《闲眠》一诗中所说：“暖床斜卧日曛腰，一觉闲眠百病销。”但是，随着生活节奏的加快，竞争加剧，工作和学习压力增大，再加上家庭不稳定等诸多因素的困扰，惬意的睡眠逐渐远离，想睡却睡不着，想睡却没时间睡……失眠来袭，成为了常见的临床病症。

失眠有很多种表现。

首先睡眠时间肯定是不足的，一般少于６小时， 醒后无睡眠后的恢复感。

其次是会有入睡困难、睡眠中途易醒、早醒、睡眠质量差等表现。

再有就是白天会出现诸如疲劳或全身不适；注意力、注意维持能力或记力减退；学习、工作或社交能力下降；情绪波动或易激惹；日间思睡； 兴趣、精力减退；工作或驾驶过程中错误倾向增加； 紧张、头痛、头晕或与睡眠缺失有关的其他躯体症状。

虽然有许多失眠患者会去医院开安眠药物，但在开药的同时问得最多的是——治疗失眠可不可以不吃药？

其实， 我国自古对睡眠就很有讲究，有陆游诗为证：“若爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见， 不觅仙方觅睡方。”可见睡眠养生古来有之。还有许多流传下来的“睡眠法则‘’，比如“睡不厌蹴，觉不厌舒”，比如“夜卧常习闭口”，比如“ 先睡心， 后睡身‘’等等。

虽然由于现代生活状态与古时的差距， 许多法则都不再好用了， 但仍有一些方法是可以在家里使用的，以逐步调整身心状态， 假以时曰，帮助失眠者改善失眠的症状，摆脱安眠药物。

放松

中医讲究＂天人合一”，睡眠也要达到“顺时而眠”。

这里的顺时而眠不仅仅是说随季节、昼夜的转换而调整睡眠时间，而是说在现代生活节奏加快的情况下，要主动地调整身心状态， 营造合适的环境，以配合昼夜的转换，达到静心状态， 先睡心而后睡身。

1．逐步松弛法

躺到床上，不要强迫自己入睡，而是找到一个舒适的姿势， 想象身体从一端到另一端慢慢放松， 从头到双脚或从双脚到头都可以。

同时将注意力放在感的感受上，感觉松弛的状态怎样从一个部位流向另一个部位，将自己带入深层次催眠状态。

２．想象法

以最舒适的姿势卧于床上，闭上眼睛，在深呼吸３~５ 次的同时，脑子开始根据个人的不同喜好想象自己最喜欢的场景。

所选的景象要安静、祥和，如金色的沙滩、平静的海面、静谧的月夜、辽阔的草原、远处的白帆等。

同时，可以配合小音量舒缓的音乐，也可以在网络上找一些催眠入睡的引导语，帮助想象。总之，尽量寻找并体验安宁、舒适、放松的感觉。

３．呼吸调整法

同样卧于床上，准备最舒适的姿势，调整呼吸，深深地吸气，吸到腹部，再慢慢地呼出。

每一次呼吸时，慢慢地把空气吸进来，让空气进入肺，当肺部充满空气时，稍停顿下， 然后吐气，感受吐出的气经过胸腔， 伸展全身肌肉并放松。

放松疗法古有记载，明末清初曹庭栋总结为“操、纵”二法。

“操”类似于呼吸配合逐步松她法，先用意念领先引导， 而后“默数鼻息”，再“返观丹田”，最后达到“心有着落，得不分驰”的静心状态。

“纵”类似于想象法，“任其心，游思于杳渺，无朕之区”。

这些方法的目的都是要做到“先睡心”。

穴位指压

针灸是中医独特的治疗手段， 通过针刺或艾灸腧穴， 达到疏通气血、调节脏腑阴阳， 最终治疗疾病的目的。

在家里，可以通过指压相关穴位达到疏通气血、改善睡眠的目的。

1.安眠穴

安眠穴在后颈部，风池穴与翳风穴连线的中点。风池穴在枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

大拇指、中指自然地放到枕骨两边，轻轻地滑动到后枕部有明显的两个凹陷处即为风池穴。翳风穴在耳垂后， 当乳突与下颌骨之间凹陷处。耳垂微向内折， 乳突前方凹陷即为翳风穴。

方法：用同侧食指按揉同侧安眠穴，由轻到重，至指压处产生酸麻重胀感为佳。左右交换，每天睡前１次。

2.神庭穴

神庭穴在头部，当前发际正中直上0.５寸。

方法：用拇指指腹按揉５０次。每天睡前按揉数次。

3.百会穴

百会穴位于两耳尖连线中点。

方法：用食指、中指指腹按揉百会穴５０次。

4.内关穴与神门穴

内关穴在腕横纹上２寸，前臂尺桡骨之间。神门穴位于腕部，腕横纹小指侧掌后锐骨凹陷处。

方法：左右手交替用大拇指点按内关穴与神门穴各３０次，以按揉时不感到酸痛为佳。每天睡前按１次神门穴。

5.足三里穴

足三里穴在小腿外侧，外膝眼穴下３寸，距胫骨前缘一横指。

方法：用食指、中指指腹交替按揉双侧足三里穴５０次。

穴位指压可以每日如做眼保健操一样在睡前进行，配合泡脚，多可安眠无忧，正如诗中所说，“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓＂。

每天临睡前用温水泡脚１５~３０分钟，也可加些粗盐，水要没过脚踝，最好达小腿位置。烫脚时随加热水，先温后热，使足部烫得发红。

然后静坐在床上，揉搓脚心， 以搓热为度。再进行穴位按压，假以时日，可以悠然入睡。

饮食有节

《黄帝内经》云“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故以形与神俱， 而尽终其天年”，孙思邈也说“食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气”，而在失眠中也有“胃不和则卧不安”的说法， 可见饮食有节在失眠的治疗中有很重要的意义。

1.吃多少

医家有云“节饮自然脾健，少餐必定神安”，又说“安身之本， 必资于食，不知食宜者，不足以存生”。因此，晚餐一不宜过饱，二不宜过少。过饱则胃中胀满不适，影响睡眠， 过少则可能因饥饿而醒。

２．吃什么

“膏粱厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。”平时宜食用清淡而富有营养的食物。

此外，研究发现，还有一些食物有助眠作用，可以适当食用，如小麦、鸡蛋、猪脑、猪心、牡蛎肉、海参、莴苣、芹菜、桂圆、大奉、银耳、木耳、百合、葵花籽、核桃、荔枝、莲子、香蕉、苹果、桑椹等，尤其晚餐可适量进食鱼、肉、蛋及奶制品。

现代研究证明， 服用这些食物有利于色氨酸的合成，进而促进５—羟色胺的生成，有利于睡眠。

3．何时吃

现代医学讲三餐，“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”。但其实除了每餐吃多少需讲究以外，中医还讲“饱食即卧，乃生百病”。

对于睡眠来讲，何时吃最重要的晚餐也很重要。宋朝时有种说法是“莫吃申后饭＂，指晚５点以后就不吃饭了。但随着现代生活节奏的变化，夜生活增加，晚餐时间可以稍向后移。

需要注意的是睡前６小时不要喝含咖啡因的饮料，睡前２小时不要饮酒。晚餐忌刺激性饮食，如浓茶、辣椒、胡椒粉等。

除饮食有节外，也要起居有常，养成按时入寝定时起床的习惯，晚间１０点到清晨６点是最佳的睡眠时间。

白天还要坚持必要的体育活动或力所能及的运动，因为体育活动可改善情绪从而改善睡眠。

在失眠期间最好不要午睡，睡前要避免剧烈运动，以免过分兴奋或劳心。

当然，想要拥有良好的睡眠还有诸多其他条件，如舒适的枕、平坦的床、温暖的被，但最主要的还是要有良好的身心状态。

这也正如古时所言：“大惊不寐，大忧不寐。大伤不寐，大病不寐。大喜不寐，大安能寐。何故不寐，湛於有累。何故能寐，行於无事。”

因此， 在失眠时不要首先考虑吃安眠药，而是要首先寻找到失眠的原因，有针对性地进行调整。同时结合上述非药物疗法，真正做到“改善睡眠不靠药，一觉闲眠百病消＂。

喝什么茶改善睡眠？

想要改善睡眠是没有什么茶能管的，你可以多泡脚。每天晚上用热水泡泡脚，泡个十多分钟就行。因为泡脚有利于促进全身的血液循环，也可以放松腿部肌肉，让身体从紧绷的状态中解脱出来，这样也可以有效地促进睡眠，提高睡眠质量，并且在饮食上调理。

地下室放什么植物能促进睡眠？

1. 植物生长灯

我家辣椒长的不错

辣椒每天得保证8小时的睡眠。把生长灯插在定时插座里。我家辣椒晚上11睡，早7点醒。辣椒醒了我就醒了。（辣椒不睡觉会死的）

2. 投影仪

这东西住楼上白天根本用不了。搞个小号的，1080p 就够了，不要带音响的。

3. 小型暖气。

冬天祛湿、晾衣服用。

4. 除湿器

卫生间用。没有就长霉。（反正租的地方一般房东会提供吧）

5. 夜灯

没有灯源那就太黑了吧……

6. 带烘干功能的洗衣机或烘干机

洗被单被套时用。

7. 空气净化器

这东西相当贵。如果一扇窗户都没有，也没有通风系统，还是添一个吧。

厅内放什么植物最好？

厅内放置植物可以增加空气湿度、美化装饰、净化空气等多种功效，但不同的植物适合的环境也有所不同。以下是一些适合放在客厅的植物和其特点：1.仙人掌：适合干燥空气和阳光充足的环境，适合放置在客厅的阳台或窗台，不仅美观，而且易于养护，不需要太多的注意。2.常春藤：常春藤对光线、温度等环境变化的适应性较强，放置在客厅中，可以增加空气湿度，吸收空气中的有害物质，有助于净化空气。3.吊兰：吊兰具有良好的净化空气作用，同时也是比较容易养护的植物，可以放在客厅的各个角落，既美观又实用。4.芦荟：芦荟不仅美观，而且可以吸收空气中的有害气体，并释放氧气。其养护也很简单，只需要定期浇水即可。但需注意的是，芦荟对温度和光线的要求较高。5.龟背竹：龟背竹常常被人称为“养生植物”，它的叶子像龟背一样凸起，犹如一朵朵翡翠，给人一种清新脱俗的感觉。龟背竹不仅可以美化室内环境，还可以净化空气，适合放置在客厅中的角落处。总的来说，在客厅放置植物时，需要注意它们的环境适应性和生长特点，以及放置位置的光线、空气流通等因素，为它们提供良好的生长环境，才能使它们充分发挥其美化、净化空气的功效。